那么太岁究竟该怎么吃呢？在此，太岁刘先生将向大家做详细的介绍。太岁肉灵芝，形如其名，长的就像肉，颜色各异。可以将太岁肉灵芝像肉那样熬汤喝，味道鲜美，不过野生太岁肉灵芝绝大多数遇高温就融化了，所以一般重病可以生吃，营养价值奇高。但有一点必须明确，吃太岁肉灵芝要选择品质高的肉体，优质的太岁肉灵芝不含杂质，营养价值极高，可以切成小块，每一小块5-10克就行，放在口中嚼服，太岁肉体的韧性比较大，需要长时间细细嚼服后在吞咽。野生太岁肉灵芝没有什么味道，可以加些适合口感的作料，沾着吃，口感有点像牛筋。

 

我们不能回避一个现实是，物以稀为贵，野生太岁肉灵芝数量现在很少，从事多年太岁肉灵芝销售的太岁刘先生，现货野生太岁肉灵芝也不过170斤，能吃优质等级的就更少了。虽然太岁肉灵芝可以自己生长，但是其生长特别缓慢，太岁刘先生不建议吃太岁肉灵芝，因为太岁肉灵芝吃了以后就没有了，当然条件好治疗重病，还是可以适当吃一些太岁肉灵芝的。太岁肉灵芝价格高，一般人很难承受，正常都是喝太岁水(太岁渗泡液)保健治病。

 

目前最实用最有效的太岁肉灵芝的方法就是，用太岁肉灵芝泡水喝，喝泡好的太岁水保健治病用。太岁肉体是可以一直长大的，并可以一直泡出保健治病的太岁肉灵芝水，每天喝一定量的太岁水可以明显增加肠胃蠕动，并增强吸收能力。一段时间后可以明显改变睡眠质量，吃得好睡得好后，身体抵抗力免疫力就会增强，这样因为身体弱而得的病就会减弱或消失。

   

太岁刘先生提醒：吃太岁肉灵芝不合理，相当于杀鸡取卵，用它泡太岁水饮用才最发挥最大价值。