一般人上了年纪后，才会更注重养生保健，有的老人不过50岁，腰膝酸软，行动不便。有的老年过六旬依然健步如飞。为什么差距这么大呢？养生保健的关键，无疑是一个很大的因素。笔者就见到过一个登封有名的肉芝刘先生，年过花甲，很少生病，身体状况极好。

后来经过询问，得知老人常用到一个稀有宝贝，就是肉灵芝。相信很多人也是第一次听说肉灵芝，因为稀缺，所以珍贵，当然价格也是相对偏高的，但其医疗价值非常高，比起古代的千年人参，可以说是毫不逊色。食之可以美容保健，可以抗衰老，有效防止癌症的发生，可谓好处多多。

尤其是到了夏季，天气炎热，很多老人受不了炎热的天气，感觉身体各种不适应，加上年老体弱，更懒得运动。但越是这样，越不能乱用药物，西药对人体的伤害还是蛮大的，所谓是药三分毒。相比而言，中医文化博大精深，采用中药保健是最合理的，不要盲目听信电视上的广告。

真正的肉灵芝，是一种聚合体，在自然界中不是植物，也不属于菌类，被人们称为第四种生命形式。想关注养生知识的话可以联系下qq4006884344咨询一下。除了用保健品，更重要的是心情的愉悦，这个也很重要。老年人也不要一直坐着，偶尔运动运动，有助于消化，保持愉悦的心情都是对身体极有好处的。