我国古人知道和运用灵芝能够追溯到2000多年前的春秋战国时期。周朝《列子·汤问》中就有“朽壤之上，有菌芝者”的论说，这是世界上多菇类也包括灵芝的最早的记载。 最早论及灵芝的药学作品是《神农本草经》，此书收载365种药品，并将所载药品分为上、中、下三品，上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，皆为有用、无毒者。灵芝(赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝)被列为上品。

跟着生物科学，显微镜科学的开展，让我们能够更深入，更客观、微观，更科学地去了解我们的“奇特仙草”——灵芝。

在食物和药品安全问题饱受诟病的今日，“野生”和“有机”等词汇备受大众追捧。人们仿佛更甘愿信赖传说中深山老林里“集天地之精华”的野生灵芝，市场上“囤积居奇”的野生芝一度被炒成天价，让人望尘莫及。

目前国内顾客还处于对灵芝认知十分原始的阶段，主要根据除了老祖宗留下来的药书古方，并无真实科学意义上的认知，还在追求简略的服用灵芝子实体。现在就让我们科学的客观的分析一下野生灵芝和人工培养灵芝的质量对比。

1、野生灵芝就一定好吗？

在人们的印象中，野生灵芝十分罕见，十分宝贵，其实未必如此。首要我国已发现七十余种野生灵芝属真菌，且其中不部分未经过药效和毒性研究。许多多孔菌也常稠浊在野生灵芝中，难以辨识，误食之后或许会对身体发生损害，不宜随意服用。

其次，没有根据表明，野生灵芝的药效比人工培养的灵芝好。别的，野生灵芝多在稚嫩时期便被虫蛀，且易受真菌污染。

2、不同种类生长环境野生灵芝质量纷歧

野生灵芝中可药用的仅数种，有的是毫无药用价值的假芝、类芝、树舌，野生灵芝的种属不明确，一般顾客并不能对此有所把握。

明代李时珍论药用灵芝的种属不一起提出：“芝类甚多，亦有花实者，本草为以六芝标明，然其种属不行不识。”可见古代医家认为不同灵芝种类的质量、功能主治、形态分类都应有所差异。有的野生灵芝不只没有抱负的成效，其药用价值与运用者的需求南辕北辙。

野生灵芝的地域性差异受环境影响十分大，质量更是差之毫厘，谬之千里，质量差的野生灵芝对人体不光无益，而且还有或许会对人体构成损伤。换句话说，顾客关于野生灵芝的质量好坏是难以区别的。

3、野生灵芝采摘时期不同，药效大不同

好的药材除了对种属和生长环境具有严厉要求外，采摘时间和方法也是医药典籍关于道地中药材必须严厉把控的重要内容。

“千年灵芝”这样意象化的概念引导人们走进一个误区：灵芝越老越好。实际上，灵芝子实体弹射完，灵芝孢子粉底子现已老化，灵芝三萜类物质和灵芝孢子现已所剩无几，药效微乎其微，灵芝一但失去了孢子粉，它的药理成分至少失掉了一半以上。生长千年的灵芝更是无稽之谈。

4、“野生”未必野生

高质量野生灵芝是可遇而不行求的，在天然环境遭到严重破坏的今日，野生灵芝鲜有踪迹，而市面上仿“野生灵芝”却众多成积。

市场上大多所谓的“野生灵芝”其实是在拷贝野生的环境下培养的低质灵芝，实验室提纯，药效含量十分低，其主要以“噱头”来出售，欺诈顾客。乃至许多商铺以野生自居，有些不法商贩为了营建“物以稀为贵”的假象，将品相质量极差的培养灵芝作为野生灵芝来欺诈顾客出售。

5、培养灵芝质量也有高低之分

培养灵芝与天然生长的野生灵芝在成效上没有明显差异，灵芝培养须以原木培养才可获高质量灵芝。

灵芝成效虽好，质量却参差不齐，许多灵芝以袋料培养，且培养环境无法保证，不只有用成分达不到标准，灵芝的吸附性使得农药重金属超标问题凸显，对人体健康构成严重威胁。

凡事不行混为一谈，部分不法商人为了追逐利益，以次充好，严重抹黑了培养灵芝的形象。而实际上，出自优秀产地，用心培养的灵芝，相比野生芝有更安稳的质量，不论从有用成分的含量仍是有害物质的残留来看都可谓上乘良心药。

6、人工培养灵芝可从源头上把控质量

有些灵芝产品标注中着重是用野生灵芝制成的，是“纯天然的产品”，这似乎是很抱负的。但实际上并非如此。药品或保健食物均要求安全、有用、质量可控，并要从源头上操控质量，即操控用于出产的灵芝子实体的质量。

厂家收购的野生灵芝子实体，来历各异，种类繁复，又不能逐个判定，用做出产材料，很难保证材料的来历、种类和质量的均一性，出产出的药品或保健品的质量也很难保证。

事实上，但凡制药企业没有一家运用野生灵芝的，原因是药效成分含量太低。在市场上，野生灵芝要比人工培养的廉价一倍还多，然而许多商家运用人们固有观念，高价出售野生灵芝，人工仿野生灵芝，以次充好！野生灵芝大小不均，象硬币大小的占一半左右，稍大一点的灵芝被虫蛀的约占70%。人工培养的灵芝生长环境合适，孢子粉丰厚，药效最佳。所以说人工培养的灵芝不只要比野生灵芝质量好，而且要超越数倍！

灵芝价格多少钱一斤？

广西玉林市博白县野生灵芝350元/斤；陕西汉中市宁强县野生灵芝220元/斤；广东茂名市茂南区赤灵芝75元/斤；广西来宾市金秀瑶族自治县黑灵芝270元/斤；广西来宾市金秀瑶族自治县野生灵芝285元/斤；广西柳州市融安县紫灵芝300元/斤；四川乐山市峨边彝族自治县野生灵芝687.84元/斤；野生灵芝广东广州市白云区野生灵芝144元/斤。（此价格仅供大家参考）

麻姑的来历和传说

麻姑是中国古代神话中的女仙，其来历和传说有多种说法。

第一种说法：麻姑是修道成仙的女仙。据东晋葛洪所著的《神仙传》记载，麻姑为建昌人，修道于牟州东南姑余山（今昆嵛山）。东汉桓帝时，麻姑应王方平之约，降于蔡经家，能掷米成珠，自谓“已见东海三次变为桑田”。这一说法将麻姑描绘成一位具有神奇能力的女仙。

第二种说法：麻姑是后赵石勒时期麻秋的女儿。麻秋生性残暴，善良的麻姑同情被麻秋役使筑城的民工，自学口技模仿鸡叫，使得民工能提前休息。然而，这一行为被麻秋发现后，麻姑为躲避惩罚，逃至仙姑洞修道，最终飞升成仙。这一说法将麻姑塑造成一位具有同情心和勇敢精神的女性形象。

其他说法：还有说法称麻姑是南北朝时期中国北方一位姓麻的少数民族姑娘，因善良而成仙；也有观点称麻姑可能是秦时丹阳县湖侧庙宇中供奉的梅姑，或宋政和年间建昌修行于东南姑余山的麻姑；甚至有人认为麻姑原名黎琼仙，是唐代宫中女官。这些说法虽然各不相同，但都强调了麻姑的善良和神秘色彩。

麻姑献寿的传说：在麻姑的传说中，最为人熟知的是“麻姑献寿”。传说每年农历三月初三是王母娘娘的生日，麻姑会带着自己用灵芝精心酿制的美酒前往祝寿。这灵芝酒具有延年益寿的功效，象征着对王母娘娘深深的祝福。这一传说不仅体现了麻姑的孝顺和神通广大，也寄托了人们对长寿和美好生活的向往。

中草药的来历

中国作为中草药的发源地，拥有世界上最为丰富的药用植物资源，约有12000种药用植物。古代先贤们通过不断探索、研究和总结，使得中草药得到了广泛的认可与应用。

中草药是中医所使用的独特药物，是中医区别于其他医学的重要标志。中国人民对中草药的探索已有几千年的历史。传说中，神农尝百草，首次将医药结合，神农因此被称为“药皇”。

中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成，其中植物药占大多数，因此中药也被称为中草药。目前，各地使用的中药已达5000种左右，各种药材相配伍形成的方剂更是数不胜数。经过几千年的研究，本草学这门独立的科学逐渐形成。

中药的应用理论独特。中药具有四气五味，四气指的是药性的寒、热、温、凉，五味则包括了辛、酸、甘、苦、咸。中草药的气、味不同，其疗效也各异。中草药的应用形式多样，包括汤剂、粉剂、丸剂、膏剂、酒剂、片剂、冲剂、注射剂等。其中，人参、灵芝、何首乌、枸杞等植物药最为著名，而牛黄、熊胆、蛇毒、鹿茸等动物药则最为珍贵，朱砂、芒硝等矿物药则最为常用。

几千年的探索与实践，使得中草药在治疗疾病方面发挥了重要作用，也成为了中华文化宝库中的瑰宝。

神话故事中的植物

神话故事中的植物多种多样，每一种都蕴含着独特的神话色彩和寓意。以下是几种著名的神话故事中的植物：

1. 九穗禾

2. 三珠树

3. 大椿

4. 肉芝

5. 蹑空草

这些神话故事中的植物不仅丰富了我们的文化宝库，还激发了人们对于未知世界的好奇心和探索欲。

青芝山的来历

青芝山的来历主要有以下几个方面：

地理特点：青芝山地势独特，山色青翠，植被茂盛，土壤肥沃，自然环境优越。这种独特的地理环境孕育了丰富的生态资源，使其得名青芝山，形象地描绘了其如翡翠般美丽的景色。

历史文化背景：青芝山历史悠久，自古以来就是文化名胜之地。山中留有众多古文化遗迹，如寺庙、碑刻等，这些遗迹见证了青芝山的历史变迁和文化传承，进一步丰富了其文化内涵。

传说故事：流传着一个美丽的传说，古代山中住着一位神仙，他种植的灵芝化作山石，使得整座山都充满了神奇的力量。人们为了纪念这位神仙，将这座山命名为青芝山，赋予了它神秘而浪漫的色彩。

名称由来：综合以上地理特点、历史文化背景和传说故事，青芝山得此名不仅因其独特的自然景色和丰富的生态资源，还因其深厚的历史文化底蕴和美丽的传说故事。如今，青芝山已成为一处热门的旅游胜地，吸引着无数游客前来观光旅游。

灵芝泡水一般泡几天？分享正确的泡法和食用禁忌，以及选购技巧

灵芝泡水一般泡2-3天。以下是关于灵芝泡水的正确泡法、食用禁忌以及选购技巧的详细解答：

一、正确泡法

准备工作

选择优质的灵芝，菌盖厚实、边缘整齐、颜色鲜亮且无明显虫蛀痕迹的为佳。

将灵芝切成薄片，以便与水充分接触，释放有效成分。

清洗灵芝

将切好的灵芝薄片放在清水中轻轻冲洗，去除表面灰尘和杂质。

冲洗时间不宜过长，以免营养成分流失。

热水冲泡

取适量清洗好的灵芝薄片放入杯中。

倒入刚烧开的热水，水量根据杯子大小和个人喜好而定，一般200-300毫升较为合适。

盖上盖子，让灵芝在热水中闷一会儿，促进有效成分的溶出。

多次冲泡

第一次冲泡后，等水温稍降即可饮用。

喝完后，继续往杯中续上热水，反复冲泡3-4次。

随着冲泡次数的增加，灵芝的味道会逐渐变淡，但仍有营养价值。

二、食用禁忌

过敏人群勿碰

对灵芝过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。

一旦出现过敏症状，应立即停止食用并就医。

特殊时期要谨慎

孕妇和哺乳期的妈妈们应谨慎食用灵芝，最好先咨询医生的意见。

因为目前对于灵芝在孕期和哺乳期的安全性研究还不够充分，为了宝宝的健康，应谨慎对待。

三、选购技巧

看外观

优质灵芝的菌盖厚实饱满，边缘整齐，颜色鲜亮自然。

避免选择有明显虫蛀洞或残缺破损的灵芝。

闻气味

新鲜且优质的灵芝会散发一种淡淡的清香。

如果闻到刺鼻、腐臭或其他奇怪的味道，应避免购买。

选渠道

购买灵芝时，应选择正规的药店、超市或可靠的电商平台。

避免在不明来历的小摊小贩处购买，以免买到假冒伪劣产品。

灵芝泡水是一种简单而有效的养生方式，但需要注意泡制时间、正确泡法以及食用禁忌。同时，在选购灵芝时也要掌握一定的技巧，确保购买到优质的产品。希望以上内容能帮助您更好地享受灵芝带来的健康益处。

神话《白蛇传》里，"白娘娘盗仙草"盗的是什么？

1. 《白蛇传》是中国四大民间爱情传说之一，被列为国家级非物质文化遗产。

2. 白娘子是修炼千年的蛇妖，遇到书生许仙后，展开了人妖间的爱情故事。

3. 金山寺方丈法海和尚试图破坏他们的爱情，导致许仙在端午节时被白娘子的原形吓死。

4. 白娘子为救夫，前往蓬莱仙山**仅供天庭食用的仙草灵芝。

5. 白娘子历经艰险，最终获得南极仙翁赠予的仙草灵芝。

6. 白娘子将灵芝熬成汤，救活了许仙，展现了忠贞的爱情。

7. 灵芝被视为吉祥、富贵、长寿的象征，是备受推崇的中草药。

8. 灵芝在《白蛇传》中具有起死回生的功效，白娘子为救许仙冒险**。

9. 灵芝的名字源自《山海经》，与炎帝的女儿瑶姬的传说有关。

10. 灵芝被誉为仙草，人们相信它具有使人长生不老、延年益寿的神奇力量。

11. 秦始皇为寻求长生不老，派徐福寻找灵芝仙药。

12. 华佗用灵芝治疗曹操的头痛，曹植为此写下了赞美灵芝的诗句。

13. 在《山海经》中，灵芝被视为神秘的仙草，与蓬莱、瀛洲、方丈等神山有关。

14. 传说中的赵老汉及其子女赵采福和灵芝，与灵芝的来历有关。

15. 灵芝在民间传说中被赋予神奇的功效，被认为是治疗瘟疫的灵药。