1. 古往今来，关于太岁的传说广为流传。在《山海经》中，它被称为“视肉”、“聚肉”，古代帝王如尧、舜、禹均曾食用过，并被认为能延年益寿。

2. 太岁，亦称肉灵芝，被视为秦始皇追求的长生不老药。明代李时珍在《本草纲目》中提及肉灵芝，将其列为“菜”部“芝”类，认为其可食用且有益健康，被誉为“本经上品”。

3. 太岁极为罕见，被誉为百药中的上品。据古籍记载，太岁性质平和，味苦，无毒，具有多种药用价值，如补脾润肺、补肾益肝等。

4. 太岁被认为是优秀的免疫调节剂和激活剂，能显著提高免疫力，增强人体防癌、抗癌能力。太岁中的有效成分能促进抗癌物质生成，提升单核巨噬细胞功能，增强造血能力，因此被视为抗肿瘤治疗的优选。

5. 太岁对人体基本无害，作为一种无毒性的免疫活化剂，这一特性是许多化疗药物和免疫促进剂所不具备的。

6. 太岁肉灵芝可直接食用。古书中早有关于太岁的记载，如清代小说《镜花缘》中便有主人公意外食用太岁肉灵芝后身体轻盈的故事。

7. 野生太岁肉灵芝作为一种特殊生物体，介于动物和植物之间，与菌类更为接近。有人将其熬汤食用，味道鲜美，营养价值极高。但需注意，野生太岁肉灵芝在高温下易融化，因此通常生食，尤其是重病患者。

8. 食用太岁肉灵芝时，应选择质量高的肉体，优质太岁不含杂质，营养价值极高。食用方法为将其切成小块，放在口中细细嚼服。

9. 尽管太岁肉灵芝味道鲜美且具有保健作用，但由于其稀有性，价格昂贵，一般人难以承受。因此，大多数人选择饮用太岁水（太岁浸泡液）以保健治病。

10. 养殖太岁肉灵芝水是当前食用太岁肉灵芝的有效方法之一。太岁肉体可不断生长，并可泡出有益健康的太岁水。太岁水可用来改善睡眠质量，增强抵抗力，有助于消除因身体虚弱引起的疾病。